PERIMENOPAUSIA CONSCIENTE
Nueva etapa de plenitud femenina.
Prevención
Ciencia
Equilibrio
Tu cuerpo te habla antes de los síntomas
Aprende a escucharlo, comprenderlo y cuidarlo desde hoy.
La perimenopausia no es un punto de llegada, sino una oportunidad para conocerte más profundamente. Es la antesala de una nueva etapa en la que tu cuerpo empieza a enviar señales sutiles que puedes aprender a interpretar.
Cuando eliges escucharlo a tiempo, puedes acompañar sus cambios con serenidad, claridad y prevención. Este es el verdadero poder de la consciencia: actuar antes de que el desequilibrio aparezca.
Porque prevenir no es esperar a sentirse mal, sino elegir cuidarte a tiempo.
Durante años mi trabajo se centró en tratar síntomas desde la farmacología tradicional. Pero al observar cómo mi cuerpo cambiaba y conocer a tantas mujeres que esperaban “a que algo pasara” para actuar, comprendí que la clave está en anticiparse.
"La prevención es la forma más inteligente de autocuidado.”
Hoy sé que la salud no tiene techo: puedes sentirte bien, pero siempre puedes sentirte mejor. Y esa mejora constante no surge del azar, sino de las decisiones que tomas cada día para cuidar de ti.
¿Cómo saber si tu cuerpo empieza a pedirte atención?
Durante la perimenopausia y la transición hacia la menopausia, el cuerpo comienza a manifestar pequeños cambios.
Algunos pueden ser sutiles, y otros más evidentes:
Fatiga o sensación de cansancio constante.
Dificultad para dormir o despertares nocturnos.
Cambios en el estado de ánimo o irritabilidad.
Nieblas mentales o menor concentración.
Aumento de peso, especialmente en la zona abdominal.
Sequedad de piel y mucosas.
Cambios en el deseo sexual.
Sudoraciones o sofocos.
Mayor sensibilidad emocional o ansiedad.
Estos síntomas son parte de un proceso natural, pero no deben normalizarse como algo inevitable.
Tu cuerpo te está pidiendo atención, y puedes acompañarlo con prevención, conocimiento y autocuidado.
Tal vez aún no tienes síntomas intensos...
Pero notas pequeños cambios:
Dificultad para dormir o despertares nocturnos.
Sueño menos reparador.
Más sensibilidad emocional o cambios en tu estado de ánimo.
Alteraciones sutiles en el ciclo o en tu metabolismo.
Estas son señales tempranas que tu cuerpo te envía para que lo acompañes, no para que lo ignores.
Y si ya tienes síntomas, también estás en el lugar adecuado: podemos ayudarte a mejorar, equilibrar y prevenir.
Soy
Laura Marín
Farmacéutica especialista en salud integrativa, madre y mujer en transformación.
+ de 20 Años en el ámbito sanitario
Durante más de veinte años he trabajado en el ámbito sanitario, y en este camino comprendí que la verdadera medicina no consiste en esperar la enfermedad, sino en cultivar la salud antes de que algo se rompa.
Acompañamiento a mujeres
Hoy acompaño a mujeres que, como tú, quieren prevenir, comprender y cuidar su biología desde el conocimiento, para vivir una madurez plena, equilibrada y con propósito.
“La prevención es la forma más inteligente de autocuidado.”
El Protocolo de Perimenopausia Consciente
He diseñado un sistema de acompañamiento para mujeres que desean entender su cuerpo y cuidarlo desde la prevención.
Integro la evidencia científica con herramientas naturales y estrategias de autocuidado, con un objetivo claro: mantener el equilibrio hormonal, reducir la inflamación y fortalecer la energía celular antes de que aparezcan los síntomas.
Porque la salud de mañana se cultiva con las acciones que eliges hoy, y este protocolo te enseña cómo hacerlo con conocimiento, constancia y amor propio.
Ciencia aplicada al bienestar: mi alianza con Immunotec
Mi compromiso con una salud basada en evidencia me llevó a colaborar con Immunotec, compañía pionera en la investigación del glutatión y la optimización celular.
Su suplementación, respaldada por más de 25 años de estudios clínicos, permite fortalecer la base del bienestar desde la célula: energía, vitalidad y capacidad de adaptación.
En esta comunidad, no solo suplementas tu cuerpo: también cultivas conocimiento, prevención y equilibrio.
Elige tu camino de prevención y bienestar integral
Empieza hoy a conocer tu cuerpo y fortalecer tu biología antes de los síntomas.
Tu plan incluye:
Suplementación personalizada y educación sobre su uso.
Seguimiento y acompañamiento profesional.
Acceso a una comunidad de mujeres que comparten salud y propósito.
Desde el primer momento, no estarás sola: te acompañaremos paso a paso.
NUESTRO EQUIPO
MUJERES ACOMPAÑANDO A MUJERES
No estoy sola, en Perimenopausia Consciente creemos que la salud se construye en comunidad.
Por eso contamos con un equipo multidisciplinar de mujeres comprometidas con una misma misión: acompañarte en esta etapa con cercanía, conocimiento y prevención.
Destaco con orgullo a algunas de las profesionales que me acompañan formando parte de este proyecto:
Clara García
Ginecóloga integrativa
Teresa González
Farmacéutica, Coach Co-activa y de Sistemas Relacionales y Organizacionales (ORSC)
Coral Palomero
Coach personal y familiar y Socióloga
Laura Moraleda
Fisioterapeuta especializada en el área de disfunciones pélvicas. Coautora del libro “Como prevenir y tratar las secuelas de la menopausia”
Elena Pulido
Naturópata y Técnico Superior en Dietética
Cristina Llano
Entrenadora personal holística y profesora de yoga
Todas aportamos una visión complementaria para ofrecerte
un acompañamiento integral, humano y adaptado a tus necesidades.
Juntas formamos una red de mujeres que comparten propósito,
salud y crecimiento del que tú también puedes formar parte.
Laura Marín
Perimenopausia Consciente
Mujeres reales, transformaciones reales
Nada transmite mejor el poder de la prevención que las historias de quienes decidieron actuar desde el conocimiento, la suplementación y el acompañamiento, y hoy disfrutan de una vida más vital, serena y consciente.
Dra Myriam Nombela
Leyre Ortiz
Nuria Martí
Marisol Vega
Estos vídeos son confidenciales y están protegidos por derechos de autor.
No está permitido descargarlos, compartirlos ni reproducirlos fuera de este programa. Ayúdanos a preservar la privacidad y el respeto hacia las mujeres que han compartido aquí su testimonio.
PERIMENOPAUSIA CONSCIENTE
No es para ti si...
❌ Buscas soluciones rápidas o milagrosas.
❌ No crees en el poder de la prevención.
❌ Prefieres esperar a sentirte mal antes de actuar.
❌ No estás dispuesta a incorporar pequeños cambios sostenibles.
❌ No estás dispuesta a invertir entre 100 y 150 € al mes en tu salud.
La salud es una inversión, no un gasto: lo que cultivas hoy será tu bienestar de mañana.
Sí es para ti si...
Quieres entender cómo funciona tu cuerpo antes del cambio hormonal.
Deseas cuidarte desde el conocimiento y la prevención.
Valoras un acompañamiento humano y científico.
Quieres formar parte de una comunidad que te inspire y sostenga.
Eres consciente de que tu bienestar no tiene límites: siempre puedes sentirte mejor.
La perimenopausia no marca el inicio de una pérdida, sino de una nueva consciencia. Es el momento de prevenir, equilibrar y reconectar contigo misma desde el conocimiento y la serenidad.
Cuando comprendes tu biología y eliges cuidarte antes del desequilibrio, descubres que la verdadera salud comienza en ti. La salud no tiene techo: siempre hay un siguiente nivel de bienestar esperando ser cultivado.
Es el momento de escucharte.
Empieza hoy tu prevención consciente.
Completa el formulario y entra en Perimenopasia Consciente
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